Wiedz, co masz na talerzu
Pizza z mięsem, warzywami i serem
Kalorie i wartości odżywcze
ciasto rosnące, mrożone, gotowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 271 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 26 g 10%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 7,3 g —
- Sód 640 mg 28%
- Cholesterol 19 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 68 µg 8%
- Witamina C 4,2 mg 5%
- Witamina D 0,06 µg 0%
- Witamina E 0,92 mg 6%
- Witamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 2,2 mg 13%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 70 µg 18%
- Witamina B12 0,8 µg 33%
- Cholina 24,3 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 155 mg 12%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 27 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potas 189 mg 4%
- Cynk 1,9 mg 17%
- Miedź 0,21 mg 23%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 66 g | 29 g |
Podobne produkty
- Pizza mięsno-warzywnapolewa, rosnące ciasto, mrożone, ugotowane271 kcal / 100 g
- Pizza z serem i mięsemgrube ciasto, mrożone, ugotowane265 kcal / 100 g
- Wegetariańska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, ugotowane230 kcal / 100 g
- Kanadyjska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, gotowane291 kcal / 100 g
- Mini pizza serowacienkie ciasto, mrożone, ugotowane268 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza z mięsem, warzywami i serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza z mięsem, warzywami i serem?
100 g produktu Pizza z mięsem, warzywami i serem zawiera 271 kcal, w tym 13 g białka, 27 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza z mięsem, warzywami i serem?
50 g produktu Pizza z mięsem, warzywami i serem zawiera 136 kcal, w tym 6,3 g białka, 13 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza z mięsem, warzywami i serem?
150 g produktu Pizza z mięsem, warzywami i serem zawiera 407 kcal, w tym 19 g białka, 40 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza z mięsem, warzywami i serem?
200 g produktu Pizza z mięsem, warzywami i serem zawiera 542 kcal, w tym 25 g białka, 53 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza z mięsem, warzywami i serem?
250 g produktu Pizza z mięsem, warzywami i serem zawiera 678 kcal, w tym 32 g białka, 66 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5863 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
