Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty chleb żytni
Kalorie i wartości odżywcze
np. rallarhalvor
246
kaloriekcal na 100 g
Białko5,9 g
Węglowodany46 g
Tłuszcz2,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 246 kcal —
- Białko 5,9 g 12%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 8,5 g 30%
- Cukry 3,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 5,9 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 8,9 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 12 g | 92 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 15 g | 115 g | 5,3 g |
Podobne produkty
- Gruby pełnoziarnisty chleb żytni193 kcal / 100 g
- Chleb żytni259 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz nasionami oleistymi267 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnieok. 14% błonnika, np. żytnie pieczywo chrupkie w kwadratach356 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie308 kcal / 100 g
- Chleb razowy250 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista mąka żytnia325 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni234 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytniok. 20% błonnika, np. sport352 kcal / 100 g
- Całe ziarna żytasurowe302 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty chleb żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
100 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 246 kcal, w tym 5,9 g białka, 46 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
50 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 123 kcal, w tym 3 g białka, 23 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
150 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 369 kcal, w tym 8,9 g białka, 69 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
200 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 492 kcal, w tym 12 g białka, 92 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
250 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 615 kcal, w tym 15 g białka, 115 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: slv 213 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
