Wiedz, co masz na talerzu
Pasternak
Kalorie i wartości odżywcze
duszony
58
kaloriekcal na 100 g
Białko2,6 g
Węglowodany9,5 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 58 kcal —
- Białko 2,6 g 5%
- Węglowodany 9,5 g 3%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,1 g 7%
- Cukry 3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,6 g | 9,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,3 g | 19 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,6 g | 24 g | 1,1 g |
Podobne produkty
- Korzeń pietruszkiduszony74 kcal / 100 g
- Rzepaduszona39 kcal / 100 g
- Puree z pasternaku142 kcal / 100 g
- Marchewduszona42 kcal / 100 g
- Gulasz z korzenia pietruszkiduszony, w białym sosie bazowym ze śmietaną100 kcal / 100 g
- Rzodkiewkaduszona20 kcal / 100 g
- Liście rzepyduszone19 kcal / 100 g
- Seler korzeniowyduszony27 kcal / 100 g
- Brukiewduszona22 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pasternak
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasternak?
100 g produktu Pasternak zawiera 58 kcal, w tym 2,6 g białka, 9,5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasternak?
50 g produktu Pasternak zawiera 29 kcal, w tym 1,3 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasternak?
150 g produktu Pasternak zawiera 87 kcal, w tym 4 g białka, 14 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pasternak?
200 g produktu Pasternak zawiera 116 kcal, w tym 5,3 g białka, 19 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pasternak?
250 g produktu Pasternak zawiera 145 kcal, w tym 6,6 g białka, 24 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G640152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
