Wiedz, co masz na talerzu
Paski z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
t.g.i. friday's, z menu dla dzieci
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 330 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 20%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 792 mg 34%
- Cholesterol 44 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina E 1,9 mg 12%
- Witamina K 25,4 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 8 mg 50%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,7 mg 34%
- Witamina B6 0,43 mg 25%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 0,79 mg 4%
- Magnez 28 mg 7%
- Fosfor 338 mg 27%
- Potas 300 mg 6%
- Cynk 0,62 mg 6%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 28 µg 51%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 18 g | 17 g | 21 g |
| 1 porcja | 41 g | 135 | 7,4 g | 6,9 g | 8,5 g |
| 2 porcje | 82 g | 271 | 15 g | 14 g | 17 g |
| ½ porcji | 20,5 g | 68 | 3,7 g | 3,4 g | 4,3 g |
| 3 porcje | 123 g | 406 | 22 g | 21 g | 26 g |
| 4 porcje | 164 g | 541 | 30 g | 28 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 9,1 g | 8,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 27 g | 25 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 36 g | 34 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 45 g | 42 g | 52 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Paski z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Paski z kurczaka?
100 g produktu Paski z kurczaka zawiera 330 kcal, w tym 18 g białka, 17 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (41 g) produktu Paski z kurczaka?
1 porcja (41 g) produktu Paski z kurczaka zawiera 135 kcal, w tym 7,4 g białka, 6,9 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (82 g) produktu Paski z kurczaka?
2 porcje (82 g) produktu Paski z kurczaka zawiera 271 kcal, w tym 15 g białka, 14 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (20,5 g) produktu Paski z kurczaka?
½ porcji (20,5 g) produktu Paski z kurczaka zawiera 68 kcal, w tym 3,7 g białka, 3,4 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (123 g) produktu Paski z kurczaka?
3 porcje (123 g) produktu Paski z kurczaka zawiera 406 kcal, w tym 22 g białka, 21 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (164 g) produktu Paski z kurczaka?
4 porcje (164 g) produktu Paski z kurczaka zawiera 541 kcal, w tym 30 g białka, 28 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Paski z kurczaka?
50 g produktu Paski z kurczaka zawiera 165 kcal, w tym 9,1 g białka, 8,4 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Paski z kurczaka?
150 g produktu Paski z kurczaka zawiera 495 kcal, w tym 27 g białka, 25 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169013 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
