Wiedz, co masz na talerzu
Panierowane nuggetsy z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
hk/kariniemi
272
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 272 kcal —
- Białko 16 g 31%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 0,7 g 2%
- Cukry 0,2 g —
- Sód 515 mg 22%
- Cholesterol 68 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 32,9 µg 4%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,39 µg 2%
- Witamina E 1,7 mg 12%
- Witamina K 41,3 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 4,7 mg 29%
- Witamina B6 0,3 mg 18%
- Foliany (B9) 9,3 µg 2%
- Witamina B12 0,44 µg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 12,8 mg 1%
- Żelazo 0,71 mg 4%
- Magnez 20,3 mg 5%
- Fosfor 134 mg 11%
- Potas 180 mg 4%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,08 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 11,2 µg 20%
- Jod 4,3 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 16 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7,8 g | 7 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 24 g | 21 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 31 g | 28 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 39 g | 35 g | 43 g |
Podobne produkty
- Nuggetsy z kurczakajasne mięso, wstępnie ugotowane, mrożone, niepodgrzane261 kcal / 100 g
- Kotlet z kurczakapanierowany, pełnoziarnista panierka246 kcal / 100 g
- Kurczak w paniercesmażony227 kcal / 100 g
- Panierowany filet z kurczaka292 kcal / 100 g
- Nuggetsy rybnekrokiet w panierce, wstępnie spakowany255 kcal / 100 g
- Pakowane panierowane nuggets z drobiu w kształcie krokietówpakowane wstępnie247 kcal / 100 g
- Pulpecik z kurczaka Kariniemen230 kcal / 100 g
- Panierowany filet z piersi kurczaka(mąka pszenna, jajko i bułka tarta), smażone w głębokim tłuszczu, z solą284 kcal / 100 g
- Panierowana pierś z kurczaka(mąka pszenna, jajko i bułka tarta), surowa, niesolona220 kcal / 100 g
- Kotlet z kurczaka lub nuggetsybez kości, panierowane, ziemniaki, warzywa, mrożony posiłek175 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Panierowane nuggetsy z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Panierowane nuggetsy z kurczaka?
100 g produktu Panierowane nuggetsy z kurczaka zawiera 272 kcal, w tym 16 g białka, 14 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Panierowane nuggetsy z kurczaka?
50 g produktu Panierowane nuggetsy z kurczaka zawiera 136 kcal, w tym 7,8 g białka, 7 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Panierowane nuggetsy z kurczaka?
150 g produktu Panierowane nuggetsy z kurczaka zawiera 408 kcal, w tym 24 g białka, 21 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Panierowane nuggetsy z kurczaka?
200 g produktu Panierowane nuggetsy z kurczaka zawiera 544 kcal, w tym 31 g białka, 28 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Panierowane nuggetsy z kurczaka?
250 g produktu Panierowane nuggetsy z kurczaka zawiera 680 kcal, w tym 39 g białka, 35 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33540 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
