Wiedz, co masz na talerzu
Oryginalny chleb tostowy
Kalorie i wartości odżywcze
rudi's, piekarnia bezglutenowa
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 320 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 3,5 g 13%
- Cukry 8,4 g —
- Sód 528 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 24 mg 2%
- Żelazo 0,76 mg 4%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 37 mg 3%
- Potas 92 mg 2%
- Cynk 0,26 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,17 mg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 3,1 g | 49 g | 11 g |
| 1 porcja | 34 g | 109 | 1,1 g | 17 g | 3,6 g |
| 2 porcje | 68 g | 218 | 2,1 g | 34 g | 7,3 g |
| ½ porcji | 17 g | 54 | 0,5 g | 8,4 g | 1,8 g |
| 3 porcje | 102 g | 326 | 3,2 g | 50 g | 11 g |
| 4 porcje | 136 g | 435 | 4,3 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1,6 g | 25 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 4,7 g | 74 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 6,3 g | 99 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 7,8 g | 123 g | 27 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Oryginalny chleb tostowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Oryginalny chleb tostowy?
100 g produktu Oryginalny chleb tostowy zawiera 320 kcal, w tym 3,1 g białka, 49 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (34 g) produktu Oryginalny chleb tostowy?
1 porcja (34 g) produktu Oryginalny chleb tostowy zawiera 109 kcal, w tym 1,1 g białka, 17 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (68 g) produktu Oryginalny chleb tostowy?
2 porcje (68 g) produktu Oryginalny chleb tostowy zawiera 218 kcal, w tym 2,1 g białka, 34 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (17 g) produktu Oryginalny chleb tostowy?
½ porcji (17 g) produktu Oryginalny chleb tostowy zawiera 54 kcal, w tym 0,5 g białka, 8,4 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (102 g) produktu Oryginalny chleb tostowy?
3 porcje (102 g) produktu Oryginalny chleb tostowy zawiera 326 kcal, w tym 3,2 g białka, 50 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (136 g) produktu Oryginalny chleb tostowy?
4 porcje (136 g) produktu Oryginalny chleb tostowy zawiera 435 kcal, w tym 4,3 g białka, 67 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Oryginalny chleb tostowy?
50 g produktu Oryginalny chleb tostowy zawiera 160 kcal, w tym 1,6 g białka, 25 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Oryginalny chleb tostowy?
150 g produktu Oryginalny chleb tostowy zawiera 480 kcal, w tym 4,7 g białka, 74 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167597 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
