Wiedz, co masz na talerzu

Omlet

Kalorie i wartości odżywcze

smażony bez tłuszczu

161

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany0,6 g

Tłuszcz12 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	161	13 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	81	6,4 g	0,3 g	6 g
150 g	150 g	242	19 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	322	26 g	1,2 g	24 g
250 g	250 g	403	32 g	1,5 g	30 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Omlet?

100 g produktu Omlet zawiera 161 kcal, w tym 13 g białka, 0,6 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Omlet?

50 g produktu Omlet zawiera 81 kcal, w tym 6,4 g białka, 0,3 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Omlet?

150 g produktu Omlet zawiera 242 kcal, w tym 19 g białka, 0,9 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Omlet?

200 g produktu Omlet zawiera 322 kcal, w tym 26 g białka, 1,2 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Omlet?

250 g produktu Omlet zawiera 403 kcal, w tym 32 g białka, 1,5 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Źródło: mvt 02.007 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika