Wiedz, co masz na talerzu
Oliwki
Kalorie i wartości odżywcze
zielone, nadziewane pimentem, odsączone
113
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany2,1 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 2,1 g 1%
- Tłuszcz 11 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 0,5 g | 2,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,3 g | 1,1 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 0,8 g | 3,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 1 g | 4,2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 1,3 g | 5,3 g | 26 g |
Podobne produkty
- Zielone oliwkiw solance, odsączone, miąższ i skórka103 kcal / 100 g
- Niedojrzałe oliwkikonserwowe, odsączone140 kcal / 100 g
- Dojrzałe oliwkikonserwowe, odsączone201 kcal / 100 g
- Zielone oliwki marynowanekonserwowane lub w butelce145 kcal / 100 g
- Oliwki stołowekonserwowe277 kcal / 100 g
- Zielona oliwkaw solance164 kcal / 100 g
- Zielona nadziewana oliwkaanchovies, słodka papryka itp.156 kcal / 100 g
- Czarna oliwkaw solance173 kcal / 100 g
- Oliwka czarnaw oleju, oliwka grecka349 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Oliwki
Ile kalorii ma 100 g produktu Oliwki?
100 g produktu Oliwki zawiera 113 kcal, w tym 0,5 g białka, 2,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Oliwki?
50 g produktu Oliwki zawiera 57 kcal, w tym 0,3 g białka, 1,1 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Oliwki?
150 g produktu Oliwki zawiera 170 kcal, w tym 0,8 g białka, 3,2 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Oliwki?
200 g produktu Oliwki zawiera 226 kcal, w tym 1 g białka, 4,2 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Oliwki?
250 g produktu Oliwki zawiera 283 kcal, w tym 1,3 g białka, 5,3 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F006199 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
