Wiedz, co masz na talerzu
olej słonecznikowy
Kalorie i wartości odżywcze
wysokoomleinowy, 70% i więcej
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 884 kcal —
- Białko 0 g 0%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 100 g 128%
- Tłuszcze nasycone 9,9 g 49%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 41,1 mg 274%
- Witamina K 5,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 0,2 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 0 mg 0%
- Żelazo 0 mg 0%
- Magnez 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potas 0 mg 0%
- Cynk 0 mg 0%
- Miedź 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 porcja | 14 g | 124 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 porcje | 28 g | 248 | 0 g | 0 g | 28 g |
| ½ porcji | 7 g | 62 | 0 g | 0 g | 7 g |
| 3 porcje | 42 g | 371 | 0 g | 0 g | 42 g |
| 4 porcje | 56 g | 495 | 0 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
Podobne produkty
- Olej słonecznikowy o średniej zawartości kwasu oleinowegoprzemysłowy884 kcal / 100 g
- Majonez z olejem słonecznikowym697 kcal / 100 g
- Olej krokoszowyroślinny, oleinowy (70% i więcej)885 kcal / 100 g
- Łuskane nasiona słonecznikaprażone na oleju592 kcal / 100 g
- Oliwa z oliwekroślinny885 kcal / 100 g
- Nasiona słonecznika576 kcal / 100 g
- Olej roślinnyrzepakowy Natreon, o wysokiej stabilności, bez tłuszczów trans, o wysokiej zawartości kwasu oleinowego (70%)884 kcal / 100 g
- Sunflower oil HO refined900 kcal / 100 g
Pytania o produkt: olej słonecznikowy
Ile kalorii ma 100 g produktu olej słonecznikowy?
100 g produktu olej słonecznikowy zawiera 884 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 100 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (14 g) produktu olej słonecznikowy?
1 porcja (14 g) produktu olej słonecznikowy zawiera 124 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (28 g) produktu olej słonecznikowy?
2 porcje (28 g) produktu olej słonecznikowy zawiera 248 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (7 g) produktu olej słonecznikowy?
½ porcji (7 g) produktu olej słonecznikowy zawiera 62 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (42 g) produktu olej słonecznikowy?
3 porcje (42 g) produktu olej słonecznikowy zawiera 371 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (56 g) produktu olej słonecznikowy?
4 porcje (56 g) produktu olej słonecznikowy zawiera 495 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu olej słonecznikowy?
50 g produktu olej słonecznikowy zawiera 442 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu olej słonecznikowy?
150 g produktu olej słonecznikowy zawiera 1326 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 150 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172338 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
