Wiedz, co masz na talerzu
Nuggetsy z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
panierowane, z serem w środku, HK/Kariniemi
287
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 287 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 472 mg 21%
- Cholesterol 27,1 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21,6 µg 2%
- Witamina C 0,03 mg 0%
- Witamina D 0,13 µg 1%
- Witamina E 3,5 mg 23%
- Witamina K 41,1 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 2 mg 13%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 10,2 µg 3%
- Witamina B12 0,29 µg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 60 mg 5%
- Żelazo 0,65 mg 4%
- Magnez 24,1 mg 6%
- Fosfor 124 mg 10%
- Potas 184 mg 4%
- Cynk 0,62 mg 6%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 10 g | 17 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,1 g | 8,4 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 15 g | 25 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 21 g | 34 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 26 g | 42 g | 50 g |
Podobne produkty
- Panierowane nuggetsy z kurczakamrożone, surowe245 kcal / 100 g
- Nuggetsy rybnekrokiet w panierce, wstępnie spakowany255 kcal / 100 g
- Kotlet z kurczakapanierowany, kariniemi, pieczony w piekarniku277 kcal / 100 g
- Pulpecik z kurczaka Kariniemen230 kcal / 100 g
- Pakowane panierowane nuggets z drobiu w kształcie krokietówpakowane wstępnie247 kcal / 100 g
- Nuggetsy wieprzowesmażone w głębokim tłuszczu, olej rzepakowy, HK331 kcal / 100 g
- Kotlet z kurczaka z serempanierowany, smażony235 kcal / 100 g
- Chicken McNuggetssmażone w głębokim tłuszczu243 kcal / 100 g
- Filet z kurczakanadziewany serem, pieczony w piekarniku166 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Nuggetsy z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Nuggetsy z kurczaka?
100 g produktu Nuggetsy z kurczaka zawiera 287 kcal, w tym 10 g białka, 17 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nuggetsy z kurczaka?
50 g produktu Nuggetsy z kurczaka zawiera 144 kcal, w tym 5,1 g białka, 8,4 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nuggetsy z kurczaka?
150 g produktu Nuggetsy z kurczaka zawiera 431 kcal, w tym 15 g białka, 25 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Nuggetsy z kurczaka?
200 g produktu Nuggetsy z kurczaka zawiera 574 kcal, w tym 21 g białka, 34 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Nuggetsy z kurczaka?
250 g produktu Nuggetsy z kurczaka zawiera 718 kcal, w tym 26 g białka, 42 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32513 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
