Wiedz, co masz na talerzu

Nieśplik japoński

Kalorie i wartości odżywcze

obrana, surowa

kaloriekcal na 100 g

Białko0,3 g

Węglowodany8,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	41	0,3 g	8,6 g	–
50 g	50 g	21	0,2 g	4,3 g	–
150 g	150 g	62	0,5 g	13 g	–
200 g	200 g	82	0,6 g	17 g	–
250 g	250 g	103	0,8 g	21 g	–

Ile kalorii ma 100 g produktu Nieśplik japoński?

100 g produktu Nieśplik japoński zawiera 41 kcal, w tym 0,3 g białka, 8,6 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Nieśplik japoński?

50 g produktu Nieśplik japoński zawiera 21 kcal, w tym 0,2 g białka, 4,3 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Nieśplik japoński?

150 g produktu Nieśplik japoński zawiera 62 kcal, w tym 0,5 g białka, 13 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Nieśplik japoński?

200 g produktu Nieśplik japoński zawiera 82 kcal, w tym 0,6 g białka, 17 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Nieśplik japoński?

250 g produktu Nieśplik japoński zawiera 103 kcal, w tym 0,8 g białka, 21 g węglowodanów i – tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0067C · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika