Wiedz, co masz na talerzu
Nieśplik japoński
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
48
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany9,8 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 9,8 g 4%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,1 g 7%
- Cukry 8,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,6 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,1 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,4 g | 25 g | 0,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Nieśplik japoński
Ile kalorii ma 100 g produktu Nieśplik japoński?
100 g produktu Nieśplik japoński zawiera 48 kcal, w tym 0,6 g białka, 9,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nieśplik japoński?
50 g produktu Nieśplik japoński zawiera 24 kcal, w tym 0,3 g białka, 4,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nieśplik japoński?
150 g produktu Nieśplik japoński zawiera 72 kcal, w tym 0,8 g białka, 15 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Nieśplik japoński?
200 g produktu Nieśplik japoński zawiera 96 kcal, w tym 1,1 g białka, 20 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Nieśplik japoński?
250 g produktu Nieśplik japoński zawiera 120 kcal, w tym 1,4 g białka, 25 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) F529100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
