Wiedz, co masz na talerzu

Nerka wołowa

Kalorie i wartości odżywcze

surowa

118

kaloriekcal na 100 g

Białko18 g

Węglowodany0,8 g

Tłuszcz4,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	118	18 g	0,8 g	4,6 g
50 g	50 g	59	9,2 g	0,4 g	2,3 g
150 g	150 g	177	28 g	1,2 g	6,9 g
200 g	200 g	236	37 g	1,6 g	9,2 g
250 g	250 g	295	46 g	2 g	12 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Nerka wołowa?

100 g produktu Nerka wołowa zawiera 118 kcal, w tym 18 g białka, 0,8 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Nerka wołowa?

50 g produktu Nerka wołowa zawiera 59 kcal, w tym 9,2 g białka, 0,4 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Nerka wołowa?

150 g produktu Nerka wołowa zawiera 177 kcal, w tym 28 g białka, 1,2 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Nerka wołowa?

200 g produktu Nerka wołowa zawiera 236 kcal, w tym 37 g białka, 1,6 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Nerka wołowa?

250 g produktu Nerka wołowa zawiera 295 kcal, w tym 46 g białka, 2 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 115710 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika