Wiedz, co masz na talerzu
Nasiona selera
Kalorie i wartości odżywcze
Białko18 g
Tłuszcz25 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 18 g 36%
- Tłuszcz 25 g 32%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Sód 160 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 1770 mg 136%
- Żelazo 44,9 mg 249%
- Magnez 440 mg 105%
- Fosfor 550 mg 44%
- Potas 1400 mg 30%
- Cynk 5,7 mg 52%
- Miedź 1,4 mg 152%
- Mangan 7,6 mg 330%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | – | 25 g |
| 50 g | 50 g | – | 9,1 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | – | 36 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | – | 45 g | – | 63 g |
Podobne produkty
Źródło: CoFID (UK) 13-810 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
