Wiedz, co masz na talerzu
Nasiona gorczycy
Kalorie i wartości odżywcze
Brassica nigra
510
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz40 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 510 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 40 g 52%
- Błonnik 14 g 50%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 20 g | 17 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 9,8 g | 8,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 29 g | 25 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 39 g | 34 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 49 g | 42 g | 101 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Nasiona gorczycy
Ile kalorii ma 100 g produktu Nasiona gorczycy?
100 g produktu Nasiona gorczycy zawiera 510 kcal, w tym 20 g białka, 17 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nasiona gorczycy?
50 g produktu Nasiona gorczycy zawiera 255 kcal, w tym 9,8 g białka, 8,4 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nasiona gorczycy?
150 g produktu Nasiona gorczycy zawiera 765 kcal, w tym 29 g białka, 25 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Nasiona gorczycy?
200 g produktu Nasiona gorczycy zawiera 1020 kcal, w tym 39 g białka, 34 g węglowodanów i 80 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Nasiona gorczycy?
250 g produktu Nasiona gorczycy zawiera 1275 kcal, w tym 49 g białka, 42 g węglowodanów i 101 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) H013 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
