Wiedz, co masz na talerzu
mleko odtłuszczone
Kalorie i wartości odżywcze
suszone, wzbogacone
348
kaloriekcal na 100 g
Białko36 g
Węglowodany53 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 348 kcal —
- Białko 36 g 72%
- Węglowodany 53 g 19%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 53 g —
- Sód 550 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 551 µg 61%
- Witamina C 13 mg 14%
- Witamina D 1,5 µg 8%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Ryboflawina (B2) 1,6 mg 125%
- Niacyna (B3) 1 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 3,3 mg 66%
- Witamina B6 0,6 mg 35%
- Biotyna (B7) 20,1 µg 67%
- Foliany (B9) 51 µg 13%
- Witamina B12 2,6 µg 108%
Składniki mineralne
- Wapń 1280 mg 98%
- Żelazo 0,27 mg 2%
- Magnez 130 mg 31%
- Fosfor 970 mg 78%
- Potas 1590 mg 34%
- Cynk 4 mg 36%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 150 µg 100%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 36 g | 53 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 18 g | 27 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 54 g | 79 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 72 g | 106 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 90 g | 132 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Odtłuszczone mleko w proszku349 kcal / 100 g
- Mleko w proszku odtłuszczonew proszku, zwykłe363 kcal / 100 g
- Mleko krowie w proszkuodtłuszczone363 kcal / 100 g
- Suszone mleko krowieczęściowo odtłuszczone418 kcal / 100 g
- Odtłuszczone mleko zagęszczone niesłodzonez puszki, (<0,5% tłuszczu)76 kcal / 100 g
- Milk dry skimmed powder336 kcal / 100 g
- Jogurtz mleka odtłuszczonego, maks. 0,5% tłuszczu, wzbogacony odtłuszczonym mlekiem w proszku46 kcal / 100 g
- Jogurt z mleka odtłuszczonego36 kcal / 100 g
- Maślanka w proszku387 kcal / 100 g
Pytania o produkt: mleko odtłuszczone
Ile kalorii ma 100 g produktu mleko odtłuszczone?
100 g produktu mleko odtłuszczone zawiera 348 kcal, w tym 36 g białka, 53 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu mleko odtłuszczone?
50 g produktu mleko odtłuszczone zawiera 174 kcal, w tym 18 g białka, 27 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu mleko odtłuszczone?
150 g produktu mleko odtłuszczone zawiera 522 kcal, w tym 54 g białka, 79 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu mleko odtłuszczone?
200 g produktu mleko odtłuszczone zawiera 696 kcal, w tym 72 g białka, 106 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu mleko odtłuszczone?
250 g produktu mleko odtłuszczone zawiera 870 kcal, w tym 90 g białka, 132 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 12-521 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
