Wiedz, co masz na talerzu
Mleko jagodowe
Kalorie i wartości odżywcze
68
kaloriekcal na 100 g
Białko2,3 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz1,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 68 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 11 g —
- Sód 28,4 mg 1%
- Cholesterol 4,4 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9,5 µg 1%
- Witamina C 11,8 mg 13%
- Witamina D 0,69 µg 3%
- Witamina E 0,32 mg 2%
- Witamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,18 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 7,8 µg 2%
- Witamina B12 0,28 µg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 92,1 mg 7%
- Żelazo 0,26 mg 1%
- Magnez 12,1 mg 3%
- Fosfor 72,1 mg 6%
- Potas 162 mg 3%
- Cynk 0,36 mg 3%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 10,1 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2,3 g | 11 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,1 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3,4 g | 17 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 4,5 g | 22 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 5,7 g | 28 g | 3 g |
Podobne produkty
- Smoothie jagodowez lodami79 kcal / 100 g
- Koktajl mleczny z owocami leśnymimleko o niskiej zawartości tłuszczu, lody58 kcal / 100 g
- Napój mleczny z czerwonymi owocami85 kcal / 100 g
- Marmolada jagodowa197 kcal / 100 g
- Napój mleczny truskawkowy154 kcal / 100 g
- Sok jagodowyniesłodzony34 kcal / 100 g
- Kisiel jagodowynapój jagodowy50 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mleko jagodowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Mleko jagodowe?
100 g produktu Mleko jagodowe zawiera 68 kcal, w tym 2,3 g białka, 11 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mleko jagodowe?
50 g produktu Mleko jagodowe zawiera 34 kcal, w tym 1,1 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mleko jagodowe?
150 g produktu Mleko jagodowe zawiera 102 kcal, w tym 3,4 g białka, 17 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mleko jagodowe?
200 g produktu Mleko jagodowe zawiera 136 kcal, w tym 4,5 g białka, 22 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mleko jagodowe?
250 g produktu Mleko jagodowe zawiera 170 kcal, w tym 5,7 g białka, 28 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 6009 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
