Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka ziół
Kalorie i wartości odżywcze
suszone
261
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany36 g
Tłuszcz8,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 261 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 36 g 13%
- Tłuszcz 8,5 g 11%
- Sód 81 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1350 µg 150%
- Witamina C 43 mg 48%
- Witamina D 0 µg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacyna (B3) 5 mg 31%
Składniki mineralne
- Wapń 1653 mg 127%
- Żelazo 69 mg 383%
- Magnez 280 mg 67%
- Fosfor 235 mg 19%
- Potas 1873 mg 40%
- Cynk 4,6 mg 42%
- Miedź 0,73 mg 81%
- Mangan 9,8 mg 428%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 36 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,1 g | 18 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 55 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 73 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 91 g | 21 g |
Podobne produkty
- Mieszanka ziół i suszonych warzywnieprzygotowana311 kcal / 100 g
- Mieszanka suszonych ziół311 kcal / 100 g
- Zioła prowansalskiesuszony283 kcal / 100 g
- Ziołasuszone, wszystkie rodzaje293 kcal / 100 g
- Mieszanka przypraw curry
- Pietruszka suszona181 kcal / 100 g
- Suszony rozmarynsuszony331 kcal / 100 g
- Liście kolendrysuszone279 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mieszanka ziół
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka ziół?
100 g produktu Mieszanka ziół zawiera 261 kcal, w tym 12 g białka, 36 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka ziół?
50 g produktu Mieszanka ziół zawiera 131 kcal, w tym 6,1 g białka, 18 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka ziół?
150 g produktu Mieszanka ziół zawiera 392 kcal, w tym 18 g białka, 55 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka ziół?
200 g produktu Mieszanka ziół zawiera 522 kcal, w tym 24 g białka, 73 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka ziół?
250 g produktu Mieszanka ziół zawiera 653 kcal, w tym 30 g białka, 91 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 13-884 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
