Wiedz, co masz na talerzu

Makaron pełnoziarnisty

Kalorie i wartości odżywcze

suszony, niegotowany

345

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany67 g

Tłuszcz1,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	345	11 g	67 g	1,5 g
50 g	50 g	173	5,5 g	33 g	0,8 g
150 g	150 g	518	17 g	100 g	2,3 g
200 g	200 g	690	22 g	133 g	3 g
250 g	250 g	863	28 g	167 g	3,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

100 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 345 kcal, w tym 11 g białka, 67 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

50 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 173 kcal, w tym 5,5 g białka, 33 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

150 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 518 kcal, w tym 17 g białka, 100 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

200 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 690 kcal, w tym 22 g białka, 133 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

250 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 863 kcal, w tym 28 g białka, 167 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Źródło: slv 848 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika