Wiedz, co masz na talerzu

Makaron pełnoziarnisty

Kalorie i wartości odżywcze

niegotowany

362

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany68 g

Tłuszcz2,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	362	13 g	68 g	2,5 g
50 g	50 g	181	6,3 g	34 g	1,3 g
150 g	150 g	543	19 g	103 g	3,8 g
200 g	200 g	724	25 g	137 g	5 g
250 g	250 g	905	32 g	171 g	6,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

100 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 362 kcal, w tym 13 g białka, 68 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

50 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 181 kcal, w tym 6,3 g białka, 34 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

150 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 543 kcal, w tym 19 g białka, 103 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

200 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 724 kcal, w tym 25 g białka, 137 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

250 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 905 kcal, w tym 32 g białka, 171 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.332 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika