Wiedz, co masz na talerzu
Mąka z prosa
Kalorie i wartości odżywcze
354
kaloriekcal na 100 g
Białko5,8 g
Węglowodany75 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 354 kcal —
- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 75 g 27%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Sód 21 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,68 mg 57%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 40 mg 3%
- Fosfor 260 mg 21%
- Potas 370 mg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,8 g | 75 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,9 g | 38 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8,7 g | 113 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 12 g | 151 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 15 g | 189 g | 4,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mąka z prosa
Ile kalorii ma 100 g produktu Mąka z prosa?
100 g produktu Mąka z prosa zawiera 354 kcal, w tym 5,8 g białka, 75 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mąka z prosa?
50 g produktu Mąka z prosa zawiera 177 kcal, w tym 2,9 g białka, 38 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mąka z prosa?
150 g produktu Mąka z prosa zawiera 531 kcal, w tym 8,7 g białka, 113 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mąka z prosa?
200 g produktu Mąka z prosa zawiera 708 kcal, w tym 12 g białka, 151 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mąka z prosa?
250 g produktu Mąka z prosa zawiera 885 kcal, w tym 15 g białka, 189 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-016 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
