Wiedz, co masz na talerzu

łodyga rabarbaru

Kalorie i wartości odżywcze

ugotowany

19
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany1,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 19 kcal —
  • Białko 0,9 g 2%
  • Węglowodany 1,4 g 0%
  • Błonnik 2,3 g 8%
  • Cukry 1,3 g —

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 3,5 µg 0%
  • Witamina C 9,9 mg 11%
  • Witamina K 5 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,07 mg 1%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 65,5 mg 5%
  • Magnez 10,5 mg 3%
  • Fosfor 22,6 mg 2%
  • Potas 313 mg 7%
  • Miedź 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g190,9 g1,4 g–
50 g50 g90,5 g0,7 g–
150 g150 g281,4 g2 g–
200 g200 g381,9 g2,7 g–
250 g250 g472,4 g3,4 g–

Pytania o produkt: łodyga rabarbaru

Ile kalorii ma 100 g produktu łodyga rabarbaru?

100 g produktu łodyga rabarbaru zawiera 19 kcal, w tym 0,9 g białka, 1,4 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu łodyga rabarbaru?

50 g produktu łodyga rabarbaru zawiera 9 kcal, w tym 0,5 g białka, 0,7 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu łodyga rabarbaru?

150 g produktu łodyga rabarbaru zawiera 28 kcal, w tym 1,4 g białka, 2 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu łodyga rabarbaru?

200 g produktu łodyga rabarbaru zawiera 38 kcal, w tym 1,9 g białka, 2,7 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu łodyga rabarbaru?

250 g produktu łodyga rabarbaru zawiera 47 kcal, w tym 2,4 g białka, 3,4 g węglowodanów i – tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 13203 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika