Wiedz, co masz na talerzu
Kupione gotowane standardowe krewetki
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 70 kcal —
- Białko 15 g 31%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 588 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 3,6 mg 24%
- Witamina K 0,08 µg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,14 mg 3%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Biotyna (B7) 4 µg 13%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 2,3 µg 96%
Składniki mineralne
- Wapń 65 mg 5%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 36 mg 9%
- Fosfor 127 mg 10%
- Potas 74 mg 2%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,28 mg 31%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 30 µg 55%
- Jod 13 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 15 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,7 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 23 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 31 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 39 g | 0 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Krewetki królewskie gotowane kupne68 kcal / 100 g
- Suszone standardowe krewetki377 kcal / 100 g
- Krewetki królewskie gotowane kupne ze skorupkąważone ze skorupką37 kcal / 100 g
- Mrożone krewetki73 kcal / 100 g
- Krewetkagotowana117 kcal / 100 g
- Krewetka suszona245 kcal / 100 g
- Krabkupione ugotowane115 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kupione gotowane standardowe krewetki
Ile kalorii ma 100 g produktu Kupione gotowane standardowe krewetki?
100 g produktu Kupione gotowane standardowe krewetki zawiera 70 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kupione gotowane standardowe krewetki?
50 g produktu Kupione gotowane standardowe krewetki zawiera 35 kcal, w tym 7,7 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kupione gotowane standardowe krewetki?
150 g produktu Kupione gotowane standardowe krewetki zawiera 105 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kupione gotowane standardowe krewetki?
200 g produktu Kupione gotowane standardowe krewetki zawiera 140 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kupione gotowane standardowe krewetki?
250 g produktu Kupione gotowane standardowe krewetki zawiera 175 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 16-384 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
