Wiedz, co masz na talerzu
Konger szczupakowy
Kalorie i wartości odżywcze
132
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 132 kcal —
- Białko 22 g 45%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | – | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | – | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 34 g | – | 8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 45 g | – | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 56 g | – | 13 g |
Pytania o produkt: Konger szczupakowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Konger szczupakowy?
100 g produktu Konger szczupakowy zawiera 132 kcal, w tym 22 g białka, – węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Konger szczupakowy?
50 g produktu Konger szczupakowy zawiera 66 kcal, w tym 11 g białka, – węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Konger szczupakowy?
150 g produktu Konger szczupakowy zawiera 198 kcal, w tym 34 g białka, – węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Konger szczupakowy?
200 g produktu Konger szczupakowy zawiera 264 kcal, w tym 45 g białka, – węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Konger szczupakowy?
250 g produktu Konger szczupakowy zawiera 330 kcal, w tym 56 g białka, – węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: mext 10231 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
