Wiedz, co masz na talerzu
kompot jabłkowy
Kalorie i wartości odżywcze
zawartość cukru i temperatura nieznane, pakowane (średnia)
94
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 94 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 20 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,39 µg 0%
- Witamina C 12,4 mg 14%
- Witamina K 0,54 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,07 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 4,2 mg 0%
- Żelazo 0,12 mg 1%
- Magnez 4,7 mg 1%
- Fosfor 7,1 mg 1%
- Potas 109 mg 2%
- Cynk 0,03 mg 0%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,3 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 0,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 187 | 0,5 g | 45 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 234 | 0,6 g | 56 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Mus jabłkowy/kompot jabłkowysłodzone, w puszce86 kcal / 100 g
- Kompot owocowyinne, pakowane101 kcal / 100 g
- Mus jabłkowyw puszkach, słodzony, z solą76 kcal / 100 g
- Owoce duszonezawartość cukru nieznana, miąższ lub owoce mieszane, z cukrem lub bez, ale zawsze z innym składnikiem, pakowane wstępnie, średnio73 kcal / 100 g
- Kompot z rabarbarupakowany wstępnie111 kcal / 100 g
- Jabłko duszonesłodzone cukrem, bez dodatku tłuszczu98 kcal / 100 g
- Jabłkomiąższ bez skórki, surowe, średnio51 kcal / 100 g
- Apple drained56 kcal / 100 g
- Sos jabłkowydomowy79 kcal / 100 g
- Deser owocowywszystkie rodzaje, zawartość cukru mniejsza niż w kompocie owocowym, ale większa niż w kompocie owocowym o obniżonej zawartości cukru, pakowane wstępnie, średnia84 kcal / 100 g
Pytania o produkt: kompot jabłkowy
Ile kalorii ma 100 g produktu kompot jabłkowy?
100 g produktu kompot jabłkowy zawiera 94 kcal, w tym 0,3 g białka, 22 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu kompot jabłkowy?
50 g produktu kompot jabłkowy zawiera 47 kcal, w tym 0,1 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu kompot jabłkowy?
150 g produktu kompot jabłkowy zawiera 140 kcal, w tym 0,4 g białka, 34 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu kompot jabłkowy?
200 g produktu kompot jabłkowy zawiera 187 kcal, w tym 0,5 g białka, 45 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu kompot jabłkowy?
250 g produktu kompot jabłkowy zawiera 234 kcal, w tym 0,6 g białka, 56 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 13212 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
