Wiedz, co masz na talerzu

Kolorowe makarony smakowe

Kalorie i wartości odżywcze

suszone, surowe

341
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany75 g
Tłuszcz1,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 341 kcal —
  • Białko 11 g 22%
  • Węglowodany 75 g 27%
  • Tłuszcz 1,6 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 5,5 g 20%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sód 8 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 12 µg 1%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,3 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,6 mg 12%
  • Witamina B6 0,12 mg 7%
  • Foliany (B9) 26 µg 7%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 41 mg 3%
  • Żelazo 1,7 mg 9%
  • Magnez 50 mg 12%
  • Fosfor 174 mg 14%
  • Potas 301 mg 6%
  • Cynk 1,2 mg 11%
  • Miedź 0,28 mg 31%
  • Mangan 0,82 mg 36%
  • Selen 22 µg 40%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g34111 g75 g1,6 g
50 g50 g1715,5 g38 g0,8 g
150 g150 g51217 g113 g2,4 g
200 g200 g68222 g151 g3,2 g
250 g250 g85328 g189 g4 g

Pytania o produkt: Kolorowe makarony smakowe

Ile kalorii ma 100 g produktu Kolorowe makarony smakowe?

100 g produktu Kolorowe makarony smakowe zawiera 341 kcal, w tym 11 g białka, 75 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kolorowe makarony smakowe?

50 g produktu Kolorowe makarony smakowe zawiera 171 kcal, w tym 5,5 g białka, 38 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kolorowe makarony smakowe?

150 g produktu Kolorowe makarony smakowe zawiera 512 kcal, w tym 17 g białka, 113 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kolorowe makarony smakowe?

200 g produktu Kolorowe makarony smakowe zawiera 682 kcal, w tym 22 g białka, 151 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kolorowe makarony smakowe?

250 g produktu Kolorowe makarony smakowe zawiera 853 kcal, w tym 28 g białka, 189 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 11-717 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika