Wiedz, co masz na talerzu

Koktajl owocowy

Kalorie i wartości odżywcze

brzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, winogrono, w konserwie, syrop o bardzo dużej gęstości, część stała i płyn

88
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 88 kcal —
  • Białko 0,4 g 1%
  • Węglowodany 22 g 8%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1,1 g 4%
  • Sód 6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 10 µg 1%
  • Witamina C 1,9 mg 2%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,4 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacyna (B3) 0,37 mg 2%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 3 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 6 mg 0%
  • Żelazo 0,28 mg 2%
  • Magnez 5 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Potas 86 mg 2%
  • Cynk 0,08 mg 1%
  • Miedź 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,14 mg 6%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g880,4 g22 g0,1 g
50 g50 g440,2 g11 g0 g
150 g150 g1320,6 g33 g0,1 g
200 g200 g1760,8 g44 g0,1 g
250 g250 g2201 g55 g0,2 g

Pytania o produkt: Koktajl owocowy

Ile kalorii ma 100 g produktu Koktajl owocowy?

100 g produktu Koktajl owocowy zawiera 88 kcal, w tym 0,4 g białka, 22 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Koktajl owocowy?

50 g produktu Koktajl owocowy zawiera 44 kcal, w tym 0,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Koktajl owocowy?

150 g produktu Koktajl owocowy zawiera 132 kcal, w tym 0,6 g białka, 33 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Koktajl owocowy?

200 g produktu Koktajl owocowy zawiera 176 kcal, w tym 0,8 g białka, 44 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Koktajl owocowy?

250 g produktu Koktajl owocowy zawiera 220 kcal, w tym 1 g białka, 55 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 1556 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika