Wiedz, co masz na talerzu

Kiełki lucerny

Kalorie i wartości odżywcze

świeży

kaloriekcal na 100 g

Białko4 g

Węglowodany0,2 g

Tłuszcz0,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	27	4 g	0,2 g	0,7 g
50 g	50 g	14	2 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	41	6 g	0,3 g	1 g
200 g	200 g	54	8 g	0,4 g	1,4 g
250 g	250 g	68	10 g	0,5 g	1,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełki lucerny?

100 g produktu Kiełki lucerny zawiera 27 kcal, w tym 4 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełki lucerny?

50 g produktu Kiełki lucerny zawiera 14 kcal, w tym 2 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełki lucerny?

150 g produktu Kiełki lucerny zawiera 41 kcal, w tym 6 g białka, 0,3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełki lucerny?

200 g produktu Kiełki lucerny zawiera 54 kcal, w tym 8 g białka, 0,4 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełki lucerny?

250 g produktu Kiełki lucerny zawiera 68 kcal, w tym 10 g białka, 0,5 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0964B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika