Wiedz, co masz na talerzu
Kasza manna gryczana
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana
46
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany8,7 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 46 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 8,7 g 3%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,7 g | 8,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,5 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 3,3 g | 17 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 4,2 g | 22 g | 1 g |
Podobne produkty
- Gruba kasza gryczanagotowana43 kcal / 100 g
- Kasza gryczanagotowane69 kcal / 100 g
- Grykagotowana115 kcal / 100 g
- Kasza z pszenicy miękkiejgotowana39 kcal / 100 g
- Grubo mielona orkiszowa kaszagotowana51 kcal / 100 g
- Owsianka gryczanaz rodzynkami106 kcal / 100 g
- Grubo mielony zielony orkiszgotowany50 kcal / 100 g
- Makaron gryczanygotowane, odsączone109 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kasza manna gryczana
Ile kalorii ma 100 g produktu Kasza manna gryczana?
100 g produktu Kasza manna gryczana zawiera 46 kcal, w tym 1,7 g białka, 8,7 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kasza manna gryczana?
50 g produktu Kasza manna gryczana zawiera 23 kcal, w tym 0,8 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kasza manna gryczana?
150 g produktu Kasza manna gryczana zawiera 69 kcal, w tym 2,5 g białka, 13 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kasza manna gryczana?
200 g produktu Kasza manna gryczana zawiera 92 kcal, w tym 3,3 g białka, 17 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kasza manna gryczana?
250 g produktu Kasza manna gryczana zawiera 115 kcal, w tym 4,2 g białka, 22 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) C326032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
