Wiedz, co masz na talerzu

Kasza z pszenicy miękkiej

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana

kaloriekcal na 100 g

Białko1,2 g

Węglowodany8 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	39	1,2 g	8 g	0,1 g
50 g	50 g	20	0,6 g	4 g	0,1 g
150 g	150 g	59	1,8 g	12 g	0,2 g
200 g	200 g	78	2,3 g	16 g	0,2 g
250 g	250 g	98	2,9 g	20 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kasza z pszenicy miękkiej?

100 g produktu Kasza z pszenicy miękkiej zawiera 39 kcal, w tym 1,2 g białka, 8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kasza z pszenicy miękkiej?

50 g produktu Kasza z pszenicy miękkiej zawiera 20 kcal, w tym 0,6 g białka, 4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kasza z pszenicy miękkiej?

150 g produktu Kasza z pszenicy miękkiej zawiera 59 kcal, w tym 1,8 g białka, 12 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kasza z pszenicy miękkiej?

200 g produktu Kasza z pszenicy miękkiej zawiera 78 kcal, w tym 2,3 g białka, 16 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kasza z pszenicy miękkiej?

250 g produktu Kasza z pszenicy miękkiej zawiera 98 kcal, w tym 2,9 g białka, 20 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) C218032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika