Wiedz, co masz na talerzu

Kasza manna gryczana

Kalorie i wartości odżywcze

350

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany65 g

Tłuszcz3,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	350	13 g	65 g	3,1 g
50 g	50 g	175	6,3 g	33 g	1,6 g
150 g	150 g	525	19 g	98 g	4,7 g
200 g	200 g	700	25 g	130 g	6,2 g
250 g	250 g	875	31 g	163 g	7,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kasza manna gryczana?

100 g produktu Kasza manna gryczana zawiera 350 kcal, w tym 13 g białka, 65 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kasza manna gryczana?

50 g produktu Kasza manna gryczana zawiera 175 kcal, w tym 6,3 g białka, 33 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kasza manna gryczana?

150 g produktu Kasza manna gryczana zawiera 525 kcal, w tym 19 g białka, 98 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kasza manna gryczana?

200 g produktu Kasza manna gryczana zawiera 700 kcal, w tym 25 g białka, 130 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kasza manna gryczana?

250 g produktu Kasza manna gryczana zawiera 875 kcal, w tym 31 g białka, 163 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) C326000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika