Wiedz, co masz na talerzu
Kasza manna żytnia
Kalorie i wartości odżywcze
323
kaloriekcal na 100 g
Białko7,5 g
Węglowodany65 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 323 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 65 g 24%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 12 g 42%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 7,5 g | 65 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3,8 g | 33 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 11 g | 98 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 15 g | 130 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 19 g | 163 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Kasza manna orkiszowa342 kcal / 100 g
- Kasza jęczmienna340 kcal / 100 g
- Gruba śruta żytnia310 kcal / 100 g
- Owsianka z mąki żytniej75 kcal / 100 g
- Mąka żytnia319 kcal / 100 g
- Ziarno żyta338 kcal / 100 g
- Żytopełnoziarniste, surowe332 kcal / 100 g
- Otręby żytnie279 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista mąka żytnia325 kcal / 100 g
- Zupa z kaszy manny19 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kasza manna żytnia
Ile kalorii ma 100 g produktu Kasza manna żytnia?
100 g produktu Kasza manna żytnia zawiera 323 kcal, w tym 7,5 g białka, 65 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kasza manna żytnia?
50 g produktu Kasza manna żytnia zawiera 162 kcal, w tym 3,8 g białka, 33 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kasza manna żytnia?
150 g produktu Kasza manna żytnia zawiera 485 kcal, w tym 11 g białka, 98 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kasza manna żytnia?
200 g produktu Kasza manna żytnia zawiera 646 kcal, w tym 15 g białka, 130 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kasza manna żytnia?
250 g produktu Kasza manna żytnia zawiera 808 kcal, w tym 19 g białka, 163 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) C126000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
