Wiedz, co masz na talerzu
Jogurt
Kalorie i wartości odżywcze
niskotłuszczowy, z owocami
67
kaloriekcal na 100 g
Białko3 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 67 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 12 g 5%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 11 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,5 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,5 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6 g | 25 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 7,5 g | 31 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Jogurt grecki0% tłuszczu51 kcal / 100 g
- Jogurt naturalnyniskotłusty63 kcal / 100 g
- Jogurt waniliowyniskotłuszczowy85 kcal / 100 g
- Jogurt odtłuszczonysmak naturalny
- Jogurt niskotłuszczowymin. 1,5% do maks. 1,8% tłuszczu62 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Napój jogurtowyze słodzikiem24 kcal / 100 g
- Twaróg z owocaminiskotłusty80 kcal / 100 g
- Yogurt low fat42 kcal / 100 g
- Jogurt owocowyniskotłuszczowy, z niskokalorycznym słodzikiem105 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jogurt
Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt?
100 g produktu Jogurt zawiera 67 kcal, w tym 3 g białka, 12 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt?
50 g produktu Jogurt zawiera 34 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt?
150 g produktu Jogurt zawiera 101 kcal, w tym 4,5 g białka, 19 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt?
200 g produktu Jogurt zawiera 134 kcal, w tym 6 g białka, 25 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt?
250 g produktu Jogurt zawiera 168 kcal, w tym 7,5 g białka, 31 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 284 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
