Wiedz, co masz na talerzu

Gulasz z kurczaka

Kalorie i wartości odżywcze

w całości, duszony, z ziemniakiem, z pietruszką, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), z czarnym pieprzem, bez soli

144

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany3 g

Tłuszcz7,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	144	16 g	3 g	7,2 g
50 g	50 g	72	8,2 g	1,5 g	3,6 g
150 g	150 g	216	25 g	4,5 g	11 g
200 g	200 g	288	33 g	6 g	14 g
250 g	250 g	360	41 g	7,5 g	18 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Gulasz z kurczaka?

100 g produktu Gulasz z kurczaka zawiera 144 kcal, w tym 16 g białka, 3 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Gulasz z kurczaka?

50 g produktu Gulasz z kurczaka zawiera 72 kcal, w tym 8,2 g białka, 1,5 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Gulasz z kurczaka?

150 g produktu Gulasz z kurczaka zawiera 216 kcal, w tym 25 g białka, 4,5 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Gulasz z kurczaka?

200 g produktu Gulasz z kurczaka zawiera 288 kcal, w tym 33 g białka, 6 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Gulasz z kurczaka?

250 g produktu Gulasz z kurczaka zawiera 360 kcal, w tym 41 g białka, 7,5 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0547F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika