Wiedz, co masz na talerzu

Gulasz z kurczaka

Kalorie i wartości odżywcze

w całości, duszony, z pomidorem, papryką, pietruszką, z olejem, cebulą i czosnkiem, z czarnym pieprzem, z solą

145

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany1,5 g

Tłuszcz7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	145	19 g	1,5 g	7 g
50 g	50 g	73	9,3 g	0,8 g	3,5 g
150 g	150 g	218	28 g	2,3 g	11 g
200 g	200 g	290	37 g	3,1 g	14 g
250 g	250 g	363	47 g	3,8 g	18 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Gulasz z kurczaka?

100 g produktu Gulasz z kurczaka zawiera 145 kcal, w tym 19 g białka, 1,5 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Gulasz z kurczaka?

50 g produktu Gulasz z kurczaka zawiera 73 kcal, w tym 9,3 g białka, 0,8 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Gulasz z kurczaka?

150 g produktu Gulasz z kurczaka zawiera 218 kcal, w tym 28 g białka, 2,3 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Gulasz z kurczaka?

200 g produktu Gulasz z kurczaka zawiera 290 kcal, w tym 37 g białka, 3,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Gulasz z kurczaka?

250 g produktu Gulasz z kurczaka zawiera 363 kcal, w tym 47 g białka, 3,8 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0542F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika