Wiedz, co masz na talerzu
Grillowana kanapka
Kalorie i wartości odżywcze
krojony biały chleb, z gotowaną szynką i mozzarellą, brazylijski, grillowany
231
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz8,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 231 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 8,5 g 11%
- Błonnik 1,2 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 15 g | 23 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,5 g | 12 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 22 g | 35 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 30 g | 46 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 37 g | 58 g | 21 g |
Podobne produkty
- Kanapka z kurczakiemgrillowana pierś z kurczaka, chleb, z serem prato249 kcal / 100 g
- Kanapka z francuskiego pieczywaz szynką i serem mozzarella256 kcal / 100 g
- Bułka z szynką i serembułka, z gotowaną szynką i mozzarellą256 kcal / 100 g
- Tost z szynką i seremz białym chlebem253 kcal / 100 g
- Opiekana kanapka z szynką i seremz ciemnym lub pełnoziarnistym pieczywem246 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grillowana kanapka
Ile kalorii ma 100 g produktu Grillowana kanapka?
100 g produktu Grillowana kanapka zawiera 231 kcal, w tym 15 g białka, 23 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grillowana kanapka?
50 g produktu Grillowana kanapka zawiera 116 kcal, w tym 7,5 g białka, 12 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grillowana kanapka?
150 g produktu Grillowana kanapka zawiera 347 kcal, w tym 22 g białka, 35 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grillowana kanapka?
200 g produktu Grillowana kanapka zawiera 462 kcal, w tym 30 g białka, 46 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grillowana kanapka?
250 g produktu Grillowana kanapka zawiera 578 kcal, w tym 37 g białka, 58 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0261A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
