Wiedz, co masz na talerzu
Głąbik
Kalorie i wartości odżywcze
cały, gotowany na parze, pobrany na wyspie Martynika
Białko16 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 16 g 33%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 16 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,2 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | 22 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | – | 41 g | 28 g | 1,9 g |
Podobne produkty
- Głęboszgroch gołębi, dojrzałe nasiona, gotowane121 kcal / 100 g
- Suszony dal z grochususzone, surowe324 kcal / 100 g
- Cały groszek pigeonsuszone, surowe317 kcal / 100 g
- Cały groszeksuszone, gotowane w niesolonej wodzie117 kcal / 100 g
- Nasiona grochu pigeonsuszone, gotowane (50% fasoli 50% wody), bez oleju, niesolone99 kcal / 100 g
- Dal z grochususzona, gotowana w niesolonej wodzie118 kcal / 100 g
- Czerwony groch gołębicałe274 kcal / 100 g
- Curry z grochu Pigeondahl, z olejem roślinnym, domowej roboty116 kcal / 100 g
- Curry z grochu gubieckiegodahl, z pomidorami i orzechami ziemnymi, domowy121 kcal / 100 g
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20833 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
