Wiedz, co masz na talerzu
Enchilada z tortilli pszennej
Kalorie i wartości odżywcze
z mięsem mielonym, chipsami tortilla, serem, sałatą, papryką, pomidorem, sosem pomidorowym
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 170 kcal —
- Białko 6,7 g 13%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 6,7 g | 12 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,4 g | 5,9 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 10 g | 18 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 13 g | 23 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 17 g | 29 g | 26 g |
Pytania o produkt: Enchilada z tortilli pszennej
Ile kalorii ma 100 g produktu Enchilada z tortilli pszennej?
100 g produktu Enchilada z tortilli pszennej zawiera 170 kcal, w tym 6,7 g białka, 12 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Enchilada z tortilli pszennej?
50 g produktu Enchilada z tortilli pszennej zawiera 85 kcal, w tym 3,4 g białka, 5,9 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Enchilada z tortilli pszennej?
150 g produktu Enchilada z tortilli pszennej zawiera 255 kcal, w tym 10 g białka, 18 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Enchilada z tortilli pszennej?
200 g produktu Enchilada z tortilli pszennej zawiera 340 kcal, w tym 13 g białka, 23 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Enchilada z tortilli pszennej?
250 g produktu Enchilada z tortilli pszennej zawiera 425 kcal, w tym 17 g białka, 29 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: slv 787 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
