Wiedz, co masz na talerzu
Dulce de leche
Kalorie i wartości odżywcze
skarmelizowane mleko
315
kaloriekcal na 100 g
Białko6,8 g
Węglowodany55 g
Tłuszcz7,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 315 kcal —
- Białko 6,8 g 14%
- Węglowodany 55 g 20%
- Tłuszcz 7,4 g 9%
- Tłuszcze nasycone 4,5 g 23%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 50 g —
- Sód 129 mg 6%
- Cholesterol 29 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 74 µg 8%
- Witamina C 2,6 mg 3%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,2 mg 1%
- Witamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,41 mg 31%
- Niacyna (B3) 0,21 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,84 mg 17%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0,31 µg 13%
- Cholina 89,1 mg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 251 mg 19%
- Żelazo 0,17 mg 1%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 193 mg 15%
- Potas 350 mg 7%
- Cynk 0,79 mg 7%
- Miedź 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 6,8 g | 55 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 3,4 g | 28 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 10 g | 83 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 14 g | 111 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 17 g | 138 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Dulce de leche
Ile kalorii ma 100 g produktu Dulce de leche?
100 g produktu Dulce de leche zawiera 315 kcal, w tym 6,8 g białka, 55 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dulce de leche?
50 g produktu Dulce de leche zawiera 158 kcal, w tym 3,4 g białka, 28 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dulce de leche?
150 g produktu Dulce de leche zawiera 473 kcal, w tym 10 g białka, 83 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dulce de leche?
200 g produktu Dulce de leche zawiera 630 kcal, w tym 14 g białka, 111 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dulce de leche?
250 g produktu Dulce de leche zawiera 788 kcal, w tym 17 g białka, 138 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6789 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
