Wiedz, co masz na talerzu

Doughnut, chocolate iced

Kalorie i wartości odżywcze

397
kaloriekcal na 100 g
Białko6,4 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz21 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 397 kcal —
  • Białko 6,4 g 13%
  • Węglowodany 44 g 16%
  • Tłuszcz 21 g 27%
  • Tłuszcze nasycone 11 g 57%
  • Błonnik 1,6 g 6%
  • Cukry 18 g —
  • Sód 430 mg 19%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 1,5 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
  • Witamina B6 0,25 mg 15%
  • Foliany (B9) 66 µg 17%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 48 mg 4%
  • Żelazo 1,7 mg 9%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Potas 155 mg 3%
  • Cynk 0,65 mg 6%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 17 µg 11%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3976,4 g44 g21 g
50 g50 g1993,2 g22 g11 g
150 g150 g5969,6 g66 g32 g
200 g200 g79413 g88 g43 g
250 g250 g99316 g110 g54 g

Pytania o produkt: Doughnut, chocolate iced

Ile kalorii ma 100 g produktu Doughnut, chocolate iced?

100 g produktu Doughnut, chocolate iced zawiera 397 kcal, w tym 6,4 g białka, 44 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Doughnut, chocolate iced?

50 g produktu Doughnut, chocolate iced zawiera 199 kcal, w tym 3,2 g białka, 22 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Doughnut, chocolate iced?

150 g produktu Doughnut, chocolate iced zawiera 596 kcal, w tym 9,6 g białka, 66 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Doughnut, chocolate iced?

200 g produktu Doughnut, chocolate iced zawiera 794 kcal, w tym 13 g białka, 88 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Doughnut, chocolate iced?

250 g produktu Doughnut, chocolate iced zawiera 993 kcal, w tym 16 g białka, 110 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) A1143 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika