Wiedz, co masz na talerzu
Ciemny chleb żytni
Kalorie i wartości odżywcze
produkowany komercyjnie, tostowany
272
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany48 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 272 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 48 g 17%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 8,2 g 29%
- Cukry 2,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 10 g | 48 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 72 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 20 g | 96 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 25 g | 120 g | 6 g |
Podobne produkty
- Chleb żytni259 kcal / 100 g
- Jasny chleb żytnikomercyjny, tostowany297 kcal / 100 g
- Chleb razowytostowany266 kcal / 100 g
- Pszenne pieczywo tostowe z żytemopieczony319 kcal / 100 g
- Czarny chleb pszenno-żytni250 kcal / 100 g
- Pumpernikieltostowany278 kcal / 100 g
- Ciemny chleb żytnio-pszenny233 kcal / 100 g
- Pieczywo wielozbożowekomercyjny, tostowany294 kcal / 100 g
- Komercyjny biały chleb tostowanykomercyjny, tostowany288 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami słonecznika208 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciemny chleb żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciemny chleb żytni?
100 g produktu Ciemny chleb żytni zawiera 272 kcal, w tym 10 g białka, 48 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciemny chleb żytni?
50 g produktu Ciemny chleb żytni zawiera 136 kcal, w tym 5 g białka, 24 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciemny chleb żytni?
150 g produktu Ciemny chleb żytni zawiera 408 kcal, w tym 15 g białka, 72 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciemny chleb żytni?
200 g produktu Ciemny chleb żytni zawiera 544 kcal, w tym 20 g białka, 96 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciemny chleb żytni?
250 g produktu Ciemny chleb żytni zawiera 680 kcal, w tym 25 g białka, 120 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001432 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
