Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto kawowe z cynamonem
Kalorie i wartości odżywcze
z posypką z kruszonki, przygotowane komercyjnie, niewzbogacone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 418 kcal —
- Białko 6,8 g 14%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 23 g 30%
- Tłuszcze nasycone 5,8 g 29%
- Błonnik 2 g 7%
- Sód 351 mg 15%
- Cholesterol 32 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 33 µg 4%
- Witamina C 0,3 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,88 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,66 mg 13%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 32 µg 8%
- Witamina B12 0,18 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 54 mg 4%
- Żelazo 0,78 mg 4%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potas 123 mg 3%
- Cynk 0,81 mg 7%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Mangan 0,45 mg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6,8 g | 45 g | 23 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 119 | 1,9 g | 13 g | 6,6 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 237 | 3,9 g | 25 g | 13 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 59 | 1 g | 6,3 g | 3,3 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 356 | 5,8 g | 38 g | 20 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 474 | 7,7 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3,4 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 10 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 89 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 112 g | 58 g |
Podobne produkty
- Mieszanka na ciasto cynamonowez posypką z kruszonki, suche, nieprzygotowane436 kcal / 100 g
- Ciasto kawowe z owocami311 kcal / 100 g
- Ciasto kawowe z serem339 kcal / 100 g
- Duńskie ciastko z cynamonemniewzbogacone403 kcal / 100 g
- Cynamonowa słodka bułkaprzygotowane komercyjnie z rodzynkami372 kcal / 100 g
- Chleb cynamonowy253 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto kawowe z cynamonem
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto kawowe z cynamonem?
100 g produktu Ciasto kawowe z cynamonem zawiera 418 kcal, w tym 6,8 g białka, 45 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Ciasto kawowe z cynamonem?
1 porcja (28,4 g) produktu Ciasto kawowe z cynamonem zawiera 119 kcal, w tym 1,9 g białka, 13 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Ciasto kawowe z cynamonem?
2 porcje (56,7 g) produktu Ciasto kawowe z cynamonem zawiera 237 kcal, w tym 3,9 g białka, 25 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Ciasto kawowe z cynamonem?
½ porcji (14,2 g) produktu Ciasto kawowe z cynamonem zawiera 59 kcal, w tym 1 g białka, 6,3 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Ciasto kawowe z cynamonem?
3 porcje (85,1 g) produktu Ciasto kawowe z cynamonem zawiera 356 kcal, w tym 5,8 g białka, 38 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Ciasto kawowe z cynamonem?
4 porcje (113,4 g) produktu Ciasto kawowe z cynamonem zawiera 474 kcal, w tym 7,7 g białka, 51 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto kawowe z cynamonem?
50 g produktu Ciasto kawowe z cynamonem zawiera 209 kcal, w tym 3,4 g białka, 22 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto kawowe z cynamonem?
150 g produktu Ciasto kawowe z cynamonem zawiera 627 kcal, w tym 10 g białka, 67 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 175052 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
