Wiedz, co masz na talerzu
Cynamonowa słodka bułka
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane komercyjnie z rodzynkami
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 372 kcal —
- Białko 6,2 g 12%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 15%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 32 g —
- Sód 304 mg 13%
- Cholesterol 66 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 62 µg 7%
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2 mg 13%
- Witamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Ryboflawina (B2) 0,27 mg 20%
- Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,41 mg 8%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 72 µg 18%
- Witamina B12 0,14 µg 6%
- Cholina 41,3 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 72 mg 6%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Potas 111 mg 2%
- Cynk 0,59 mg 5%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 17 µg 31%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 6,2 g | 49 g | 16 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 105 | 1,8 g | 14 g | 4,6 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 211 | 3,5 g | 28 g | 9,3 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 53 | 0,9 g | 6,9 g | 2,3 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 316 | 5,3 g | 41 g | 14 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 422 | 7 g | 55 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,1 g | 24 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 9,3 g | 73 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 12 g | 97 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 16 g | 121 g | 41 g |
Podobne produkty
- Słodka bułka cynamonowa z rodzynkamihandlowy372 kcal / 100 g
- Cynamonkaz polewą, bułczenka miodowa452 kcal / 100 g
- Drożdżówka cynamonowadomowy339 kcal / 100 g
- Duńskie ciastko z cynamonem403 kcal / 100 g
- Słodka bułeczka cynamonowalepki, polany lukrem332 kcal / 100 g
- Duńska ślimaczka cynamonowaz ciasta drożdżowego352 kcal / 100 g
- Bagel cynamonowo-rodzynkowycynamonowo-rodzynkowy274 kcal / 100 g
- Chleb cynamonowy253 kcal / 100 g
- Bułka z rodzynkamiciasto drożdżowe338 kcal / 100 g
- Miniaturowe bułeczki cynamonowe403 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cynamonowa słodka bułka
Ile kalorii ma 100 g produktu Cynamonowa słodka bułka?
100 g produktu Cynamonowa słodka bułka zawiera 372 kcal, w tym 6,2 g białka, 49 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Cynamonowa słodka bułka?
1 porcja (28,4 g) produktu Cynamonowa słodka bułka zawiera 105 kcal, w tym 1,8 g białka, 14 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Cynamonowa słodka bułka?
2 porcje (56,7 g) produktu Cynamonowa słodka bułka zawiera 211 kcal, w tym 3,5 g białka, 28 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Cynamonowa słodka bułka?
½ porcji (14,2 g) produktu Cynamonowa słodka bułka zawiera 53 kcal, w tym 0,9 g białka, 6,9 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Cynamonowa słodka bułka?
3 porcje (85,1 g) produktu Cynamonowa słodka bułka zawiera 316 kcal, w tym 5,3 g białka, 41 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Cynamonowa słodka bułka?
4 porcje (113,4 g) produktu Cynamonowa słodka bułka zawiera 422 kcal, w tym 7 g białka, 55 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cynamonowa słodka bułka?
50 g produktu Cynamonowa słodka bułka zawiera 186 kcal, w tym 3,1 g białka, 24 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cynamonowa słodka bułka?
150 g produktu Cynamonowa słodka bułka zawiera 558 kcal, w tym 9,3 g białka, 73 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 175034 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
