Wiedz, co masz na talerzu
Cynamonowe ciasto kawowe
Kalorie i wartości odżywcze
z kruszonką, mieszanka w proszku, przygotowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 318 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 9,6 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 30 g —
- Sód 421 mg 18%
- Cholesterol 49 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 35 µg 4%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 0,2 mg 1%
- Witamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,27 mg 5%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 48 µg 12%
- Witamina B12 0,14 µg 6%
- Cholina 28,5 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 136 mg 10%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 215 mg 17%
- Potas 112 mg 2%
- Cynk 0,45 mg 4%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 5,5 g | 52 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 2,8 g | 26 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 8,3 g | 77 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 11 g | 103 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 14 g | 129 g | 24 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Cynamonowe ciasto kawowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Cynamonowe ciasto kawowe?
100 g produktu Cynamonowe ciasto kawowe zawiera 318 kcal, w tym 5,5 g białka, 52 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cynamonowe ciasto kawowe?
50 g produktu Cynamonowe ciasto kawowe zawiera 159 kcal, w tym 2,8 g białka, 26 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cynamonowe ciasto kawowe?
150 g produktu Cynamonowe ciasto kawowe zawiera 477 kcal, w tym 8,3 g białka, 77 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cynamonowe ciasto kawowe?
200 g produktu Cynamonowe ciasto kawowe zawiera 636 kcal, w tym 11 g białka, 103 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cynamonowe ciasto kawowe?
250 g produktu Cynamonowe ciasto kawowe zawiera 795 kcal, w tym 14 g białka, 129 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3765 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
