Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto czekoladowe
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty, bez polewy, lukru
371
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany52 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 371 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 5,4 g 27%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 32 g —
- Sód 315 mg 14%
- Cholesterol 58 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 40 µg 4%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0,39 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 27 µg 7%
- Witamina B12 0,16 µg 7%
- Cholina 128 mg 23%
Składniki mineralne
- Wapń 60 mg 5%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 32 mg 8%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potas 140 mg 3%
- Cynk 0,69 mg 6%
- Miedź 0,21 mg 23%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 11,9 µg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,3 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 26 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8 g | 78 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 104 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 13 g | 130 g | 38 g |
Podobne produkty
- Ciasto czekoladowe w proszkutyp budyniowy, suchy, nieprzygotowany391 kcal / 100 g
- Ciężkie ciasto z gorzką czekoladądomowe, bez polewy484 kcal / 100 g
- Ciasto żółtedomowe, bez polewy361 kcal / 100 g
- Białe ciasto bez lukrudomowej roboty, lukier357 kcal / 100 g
- Tort czekoladowyciasto, z polewą z ganache czekoladowego424 kcal / 100 g
- Białe ciasto bez polewyprzygotowane według przepisu357 kcal / 100 g
- Ciasto pszennedomowe, z polewą, czekoladowe429 kcal / 100 g
- Żółte ciastoprzygotowane według przepisu bez polewy361 kcal / 100 g
- Czekoladowe ciasto mudbez glutenu398 kcal / 100 g
- Pączek ciastkowy czekoladowysłodzony lub lukrowany417 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto czekoladowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto czekoladowe?
100 g produktu Ciasto czekoladowe zawiera 371 kcal, w tym 5,3 g białka, 52 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto czekoladowe?
50 g produktu Ciasto czekoladowe zawiera 186 kcal, w tym 2,7 g białka, 26 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto czekoladowe?
150 g produktu Ciasto czekoladowe zawiera 557 kcal, w tym 8 g białka, 78 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto czekoladowe?
200 g produktu Ciasto czekoladowe zawiera 742 kcal, w tym 11 g białka, 104 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto czekoladowe?
250 g produktu Ciasto czekoladowe zawiera 928 kcal, w tym 13 g białka, 130 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3759 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
