Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko sezamowe
Kalorie i wartości odżywcze
wzbogacone w witaminy i minerały
485
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany60 g
Tłuszcz21 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 485 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 60 g 22%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 10%
- Błonnik 4,9 g 18%
- Cukry 19 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Niacyna (B3) 3,6 mg 23%
- Witamina B6 0,57 mg 34%
- Foliany (B9) 41,9 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 350 mg 27%
- Żelazo 7 mg 39%
- Magnez 179 mg 43%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 12 g | 60 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 5,8 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 17 g | 90 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 23 g | 120 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 29 g | 150 g | 53 g |
Podobne produkty
- Ciastko sojowewzbogacony w witaminy i minerały444 kcal / 100 g
- Ciastko zbożowewzbogacony w witaminy i minerały461 kcal / 100 g
- Ciasteczkoo gwarantowanej zawartości witamin i minerałów472 kcal / 100 g
- Ciastka sezamowe532 kcal / 100 g
- Ciasciastko462 kcal / 100 g
- Krakersy miodowo-sezamowe398 kcal / 100 g
- Herbatnikowocowy, wzbogacony w błonnik388 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastko sezamowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastko sezamowe?
100 g produktu Ciastko sezamowe zawiera 485 kcal, w tym 12 g białka, 60 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastko sezamowe?
50 g produktu Ciastko sezamowe zawiera 243 kcal, w tym 5,8 g białka, 30 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastko sezamowe?
150 g produktu Ciastko sezamowe zawiera 728 kcal, w tym 17 g białka, 90 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastko sezamowe?
200 g produktu Ciastko sezamowe zawiera 970 kcal, w tym 23 g białka, 120 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastko sezamowe?
250 g produktu Ciastko sezamowe zawiera 1213 kcal, w tym 29 g białka, 150 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24029 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
