Wiedz, co masz na talerzu
Ciasteczko z kawałkami czekolady
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty, z margaryną
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 488 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 56 g 20%
- Tłuszcz 28 g 36%
- Tłuszcze nasycone 8,1 g 40%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Sód 361 mg 16%
- Cholesterol 32 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 143 µg 16%
- Witamina C 0,3 mg 0%
- Witamina D 3,1 µg 15%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,26 mg 5%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 33 µg 8%
- Witamina B12 0,08 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 39 mg 3%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 55 mg 13%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potas 224 mg 5%
- Cynk 0,93 mg 8%
- Miedź 0,38 mg 43%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selen 11,1 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 5,7 g | 56 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 2,9 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 8,6 g | 83 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 11 g | 111 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 14 g | 139 g | 71 g |
Podobne produkty
- Ciasteczko z kawałkami czekolady na maszalewyprodukowane z masłem, typu miękkiego, handlowe487 kcal / 100 g
- Ciasteczka z kawałkami czekoladyprzygotowane komercyjnie, typu miękkiego444 kcal / 100 g
- Słodki herbatnik z kawałkami czekoladydomowe463 kcal / 100 g
- Ciastka z kawałkami czekoladysłodkie, bezglutenowe494 kcal / 100 g
- Ciasteczko z masłem orzechowymdomowej roboty, z margaryną475 kcal / 100 g
- Ciastko cukrowedomowy, z dodatkiem margaryny472 kcal / 100 g
- Ciasteczko maślane z kawałkami czekoladyzrobione z masłem, komercyjny504 kcal / 100 g
- Standardowe ciasteczka z kawałkami czekoladyciastka471 kcal / 100 g
- Amerykańskie ciasteczka z kawałkami czekoladyciastka440 kcal / 100 g
- Ciastko z kawałkami czekoladybezglutenowe, kawałki lub polewa, produkt handlowy514 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasteczko z kawałkami czekolady
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasteczko z kawałkami czekolady?
100 g produktu Ciasteczko z kawałkami czekolady zawiera 488 kcal, w tym 5,7 g białka, 56 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasteczko z kawałkami czekolady?
50 g produktu Ciasteczko z kawałkami czekolady zawiera 244 kcal, w tym 2,9 g białka, 28 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasteczko z kawałkami czekolady?
150 g produktu Ciasteczko z kawałkami czekolady zawiera 732 kcal, w tym 8,6 g białka, 83 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasteczko z kawałkami czekolady?
200 g produktu Ciasteczko z kawałkami czekolady zawiera 976 kcal, w tym 11 g białka, 111 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasteczko z kawałkami czekolady?
250 g produktu Ciasteczko z kawałkami czekolady zawiera 1220 kcal, w tym 14 g białka, 139 g węglowodanów i 71 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3818 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
