Wiedz, co masz na talerzu
chrupiący chleb francuski
Kalorie i wartości odżywcze
ciasto schłodzone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 243 kcal —
- Białko 8,6 g 17%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 5,1 g —
- Sód 575 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 19 mg 1%
- Żelazo 2,3 mg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,6 g | 44 g | 2,9 g |
| 1 porcja | 52 g | 126 | 4,5 g | 23 g | 1,5 g |
| 2 porcje | 104 g | 253 | 8,9 g | 46 g | 3 g |
| ½ porcji | 26 g | 63 | 2,2 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 porcje | 156 g | 379 | 13 g | 68 g | 4,5 g |
| 4 porcje | 208 g | 505 | 18 g | 91 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,3 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 13 g | 66 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 17 g | 88 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 22 g | 109 g | 7,2 g |
Pytania o produkt: chrupiący chleb francuski
Ile kalorii ma 100 g produktu chrupiący chleb francuski?
100 g produktu chrupiący chleb francuski zawiera 243 kcal, w tym 8,6 g białka, 44 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (52 g) produktu chrupiący chleb francuski?
1 porcja (52 g) produktu chrupiący chleb francuski zawiera 126 kcal, w tym 4,5 g białka, 23 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (104 g) produktu chrupiący chleb francuski?
2 porcje (104 g) produktu chrupiący chleb francuski zawiera 253 kcal, w tym 8,9 g białka, 46 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (26 g) produktu chrupiący chleb francuski?
½ porcji (26 g) produktu chrupiący chleb francuski zawiera 63 kcal, w tym 2,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (156 g) produktu chrupiący chleb francuski?
3 porcje (156 g) produktu chrupiący chleb francuski zawiera 379 kcal, w tym 13 g białka, 68 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (208 g) produktu chrupiący chleb francuski?
4 porcje (208 g) produktu chrupiący chleb francuski zawiera 505 kcal, w tym 18 g białka, 91 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu chrupiący chleb francuski?
50 g produktu chrupiący chleb francuski zawiera 122 kcal, w tym 4,3 g białka, 22 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu chrupiący chleb francuski?
150 g produktu chrupiący chleb francuski zawiera 365 kcal, w tym 13 g białka, 66 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173261 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
