Wiedz, co masz na talerzu
Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 390 kcal —
- Białko 7,1 g 14%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 18 g —
- Sód 390 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 4,7 mg 29%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,55 mg 11%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 46 mg 4%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 300 mg 24%
- Potas 210 mg 4%
- Cynk 0,62 mg 6%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 13,5 µg 25%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,1 g | 50 g | 18 g |
| 1 porcja | 55 g | 215 | 3,9 g | 27 g | 9,6 g |
| 2 porcje | 110 g | 429 | 7,8 g | 55 g | 19 g |
| ½ porcji | 27,5 g | 107 | 1,9 g | 14 g | 4,8 g |
| 3 porcje | 165 g | 644 | 12 g | 82 g | 29 g |
| 4 porcje | 220 g | 858 | 16 g | 109 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,5 g | 25 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 11 g | 74 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 14 g | 99 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 18 g | 124 g | 44 g |
Pytania o produkt: Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego?
100 g produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego zawiera 390 kcal, w tym 7,1 g białka, 50 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (55 g) produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego?
1 porcja (55 g) produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego zawiera 215 kcal, w tym 3,9 g białka, 27 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (110 g) produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego?
2 porcje (110 g) produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego zawiera 429 kcal, w tym 7,8 g białka, 55 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (27,5 g) produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego?
½ porcji (27,5 g) produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego zawiera 107 kcal, w tym 1,9 g białka, 14 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (165 g) produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego?
3 porcje (165 g) produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego zawiera 644 kcal, w tym 12 g białka, 82 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (220 g) produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego?
4 porcje (220 g) produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego zawiera 858 kcal, w tym 16 g białka, 109 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego?
50 g produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego zawiera 195 kcal, w tym 3,5 g białka, 25 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego?
150 g produktu Chleb pan de torta w stylu salwadorskiego ciasta funtowego zawiera 585 kcal, w tym 11 g białka, 74 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167527 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
