Wiedz, co masz na talerzu

Burak

Kalorie i wartości odżywcze

ugotowany w kuchence mikrofalowej

kaloriekcal na 100 g

Białko1,3 g

Węglowodany1,8 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	15	1,3 g	1,8 g	0,1 g
50 g	50 g	8	0,7 g	0,9 g	0,1 g
150 g	150 g	23	2 g	2,7 g	0,2 g
200 g	200 g	30	2,6 g	3,6 g	0,2 g
250 g	250 g	38	3,3 g	4,5 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Burak?

100 g produktu Burak zawiera 15 kcal, w tym 1,3 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Burak?

50 g produktu Burak zawiera 8 kcal, w tym 0,7 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Burak?

150 g produktu Burak zawiera 23 kcal, w tym 2 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Burak?

200 g produktu Burak zawiera 30 kcal, w tym 2,6 g białka, 3,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Burak?

250 g produktu Burak zawiera 38 kcal, w tym 3,3 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 005084 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika